高橋悠夏

【担当レッスン】​
土曜16:00-16:50 姿勢改善ピラティス

【保持資格】
・理学療法士(国家資格)
・ヨガ講師
・AEAJ アロマテラピー2級
・住環境福祉コーディネーター2級
・ファンクショナルローラーピラティス® ベーシックインストラクター

【自己紹介】
幼い頃からスポーツが好きで、幼少期はプールや体操、スキーなどをしていました。
中学・高校とハンドボール部に所属し、インターハイ・国体に出場した経験もあります。
体を動かすことが好きであったが、自分自身の体と向き合うことが苦手で、無理をしては怪我を繰り返していました。
その経験もあり、怪我の予防ができる理学療法士になりたいと思い、養成校に入学しました。

理学療法士で働く傍ら、忙しさに駆られ、ストレスが原因である病気になり、心と向き合う重要性を学ぶことができました。
そんな中、ヨガの教えで精神性を学ぶ事で、自分自身の心と向き合い、ヨガを深めることで、心も体も元気になることができました。
また、整形外科クリニックで働く中で怪我の予防や更なるパフォーマンス向上のために自分が出来ることは何かと考え、ピラティスを学びました。

私は、日本に住む多くの人たちに、ご自身の体と心と向き合い、
健康で笑顔が溢れる生活を長く過ごしてもらうのが目標です。
そのために、健康増進や予防のお手伝いができればと思います。