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オンラインレッスン始めます!

こんにちは\(^o^)/ ファンクショナルローラーピラティス認定 F R Pインストラクター養成校 ピラティススタジオアロンジェ代表 FRPマスタートレーナーの 佐々木史織です❤   新型コロナウ […]

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もっとうまくなりたいバレリーナのための解剖学&ピラティスワークショップ

新春♪ 特別企画❤ もっとうまくなりたいバレリーナのための 解剖学&ピラティスワークショップ 大好きなバレエをこれからも 長く・安全に・快適に・そして上手に 踊るためのヒント。 是非知って頂きたい人間の身体 […]

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FRPインストラクター養成コース体験会のお知らせ

ピラティススタジオアロンジェ代官山スタジオファンクショナルローラーピラティス® インストラクター養成コース体験会 ピラティス、その他ボディワーク資格をご検討中の方必見! 9月21、22日のベーシック養成コース開催に先駆け […]

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FRPインストラクター養成コース開催のお知らせ

ピラティススタジオアロンジェ代官山スタジオファンクショナルローラーピラティス® 第3期ベーシックインストラクター養成コース 2019年9月21日、22日(土日) 開催決定​! ファンクショナルローラーピラティス(FRP) […]

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好評につき再企画!7月21日(日)ファンクショナルローラーピラティスWS ~書籍「“そる”だけでやせる腹筋革命」を紐とく~

中村尚人最新書籍✨出版記念ワークショップ 6月9日に開催しました「そる」だけで痩せる腹筋革命のワークショップ盛会にて終了いたしました❤ 今回、予約開始より大変好評につき早期満席となり残念なこと […]

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ファンクショナルローラーピラティスWS ~書籍「“そる”だけでやせる腹筋革命」を紐とく~

中村尚人最新書籍✨出版記念ワークショップ 当スタジオでご提供しているフォームローラーを使って行うピラティスメソッドファンクショナルローラーピラティス®創始者である中村尚人の書籍が発売になりました! 『「そる […]

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4月13日【外部クラス】Diana-Ballet バレエ実践者向けの ピラティスワークショップ開催のご報告

4月13日(土) 平松 愛美先生が主宰されている Diana-Balletにて バレエ実践者向けの ピラティスワークショップを行いました❣️   肩甲帯と胸椎の連動を使った引き上げや 股関節の […]

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2019年3月31日「安全・快適に踊るための基礎力 FRピラティスワークショップ」 を開催しました❣️

/ 「安全・快適に踊るための基礎力 FRピラティスワークショップ」 開催しました❣ \ 長崎でご活躍の FRピラティス マスタートレーナー 立石美和子先生と共同で 「安全・快適に踊るための基礎力 FRピラテ […]

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「安全・快適に踊るための基礎力 FRピラティスワークショップ」 を開催しました!

/ 「安全・快適に踊るための基礎力 FRピラティスワークショップ」 無事終了しました❣ \ 長崎でご活躍の FRピラティス マスタートレーナー Miwako Tateishi先生と共同で 「安全・快適に踊る […]

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【外部クラス情報】PETZ静岡店ピラティスクラス開催のお知らせ

4月スタート❣ 毎月第3木曜日の閉店後18時~ 静岡パルコの傍にある美容室 PETZ静岡店さんで月一回 フォームローラーを使った ピラティスのクラスを 下記の通り開催することになりました😊 […]

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3月31日 安全・快適に踊るための基礎力 FRPワークショップ開催します!

関節の可動と柔軟性、体幹の引き上げ、美しいポーズ、ジャンプ・ピルエットなどのテクニック。 闇雲に練習しても上手くならない、、、 そんなジレンマを抱えていませんか? たくさんレッスンしているのに思うように踊れない方は、基礎 […]

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【佐々木MT】エロンゲーションを最大限引き出そう❤FRP初中級エクササイズクラス

FRPインストラクターの皆さん。 お客様にクラスをご提供しているとき、うまく動きを促せない、、、そんなことはありませんか? それって、、、エロンゲーションが足りないかも?! まずエロンゲーションが出来なければ姿勢は崩れや […]

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【篠﨑MT】FRP中級エクササイズクラス開催のご案内

篠﨑マスタートレーナーによるFRP中級エクササイズのクラスを開催いたします。 少し強度が高めの中級ピラティスエクササイズで体をしっかり整えたい方向けのクラスとなっております。 ニュートラル(体の本来あるべき姿勢)、及びニ […]

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ファンクショナルローラーピラティス® ミドルインストラクター養成コース 2018年7月1日(日)、7日・8日(土日) 開催決定​!

ファンクショナルローラーピラティス® ミドルインストラクター養成コース 2018年7月1日(日)、7日・8日(土日) 開催決定​! ファンクショナルローラーピラティス(FRP)とは?  養成講座(ミドルコース)の特徴 個 […]

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篠﨑MTによるFRPベーシックインストラクター養成生向けのフォローアップクラス(1.5時間)開催のご案内

ベーシック養成生向けですが、正しい動作の獲得、動きの質の向上のため、上級のエクササイズへもチャレンジしながらベーシックエクササイズの習得を目指します。 ~~~~~~~~~~~~~~ 【開催日】2018年2月27日(火)1 […]

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