美脚ピラティス

美しい脚は女性の憧れ❤

骨盤位の正常化、足部のアライメント修正、軸の正中化を促すエクササイズで美脚へ導くピラティスレッスンです。

脚に負担の無い立位や歩行を手に入れることで引きあがった美姿勢が作れれば、美脚に変化します♪

Allongeの美脚ピラティスでスラリと伸びる美脚を目指しませんか?

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【開催日】

木曜19:30-20-20
金曜14:00-14:50
土曜11:00-11:50

【対象】どなたでも

【参加費】スタジオグループレッスンに準じます。
料金にてご確認ください。

【持ち物】水分補給用の飲み物、汗ふきタオル
(汗が気になる方は着替えもご持参ください)

【ご参加に際してお願い】
動きやすい服装でご参加ください。
(フィッティングルーム完備しておりますのでスタジオでお着換え可能です。)

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ヨガ