中村尚人最新書籍✨
出版記念ワークショップ
6月9日に開催しました
「そる」だけで痩せる
腹筋革命のワークショップ
盛会にて終了いたしました❤
今回、予約開始より
大変好評につき早期満席となり
残念なことに
ご参加いただけなかったお客様が
多数おられたため、
同内容で別日の開催を
企画いたしました！
本企画は、
ファンクショナルローラーピラティス®
創設者・中村尚人氏の書籍、
「そる」だけでやせる腹筋革命
に書かれた内容を紐解き
ご自宅ても正しくエクササイズが
出来るよう解説をする
ワークショップとなります。
本書籍は
寝て起きるツラ～イ腹筋運動でなく
楽に「そる」腹筋だけでやせる、という
腹筋の常識を覆す内容に
発売から大きな反響を呼び
メディア紹介もされており、
一時品切れ➡増版など
大注目の内容となっています°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ワークショップは
後進インストラクターの指導者としても
活躍する松本純子、佐々木史織、
2名のＦＲピラティスマスタートレーナーが
FRピラティスのエクササイズを通して
「そる」腹筋についてを解説していきます。
まだ、寝て起き上がる
“縮める腹筋”をやっていませんか？
医学的には、腹筋を伸ばして鍛える
“そる腹筋”が正しいのです。
“そる腹筋”は革命的に効く!
“そる腹筋”は革命的にラク!
“そる腹筋”は革命的にカラダが変わる!
ツラ～イ「プランク」などは不要❤そるだけでカンタン！
どうそったらお腹にしっかり効くかレクチャー！
上手にそるためのエクササイズもご指導します＾＾
終わった後はこの通り、
皆さん笑顔でスッキリ凹み腹❤
=== “そる”腹筋をすると･･･？ ===
・ヤセ体質&凹み腹に
・快適な美姿勢に
・心がポジティブに
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ワークショップが始まる直前まで
重だるかった腰が
ワークショップが終わるときには
痛くなくなっていた！
というお客様もいらっしゃいましたヽ(^o^)丿
“そる”腹筋でみんな胸も心も上向きに♥
さあ、皆さん！
私たちと一緒に
ファンクショナルローラーピラティスで！
腹筋革命 を起こしましょう！！
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【日時】2019年7月21日（日）
①10:00-12:00
②14:00-16:00
（①、②とも内容は同じです）
【講 師】
FRPマスタートレーナー
佐々木史織・松本純子
【会 場】
ピラティススタジオアロンジェ
代官山スタジオ
（渋谷区代官山町２０－９サザン代官山２Ｆ）
【対 象】
どなたでも
【持ち物】
動きやすい服装、補給用水分、筆記用具
【受講料】
3240円(税込) ※書籍付き
【定 員】
各回 7名
【申込締切】
2019年7月14日（土）17:00
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-14日以前 全額返金
-13日前～7日前 50％返金
-6日前～当日 返金なし
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▼お申込は下記フォームから▼
申し込みフォームが利用できない場合、
お問い合わせの際はinfo@allonge.style まで