篠﨑マスタートレーナーによるＦＲＰ中級エクササイズのクラスを開催いたします。
少し強度が高めの中級ピラティスエクササイズで体をしっかり整えたい方向けのクラスとなっております。
ニュートラル（体の本来あるべき姿勢）、及びニュートラル位での伸びを維持しながら、さらにもう1段階負荷の高いエクササイズを行うことで、より強くしなやかな体を作っていきます。
エクササイズの解説なども加えながらの豪華１．５時間クラスです。
この機会にマスタートレーナーにたくさん質問してさらに動きやすい体を手に入れましょう♥
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【開催日】
①2018年6月8日（金）１９：４５～２１：１５
②2018年6月22日（金）１９：４５～２１：１５
【対象】ピラティス・ヨガインストラクター、その他運動指導者
【参加費】Allonge会員35ポイント 非会員4082円
【講師】ＦＲＰマスタートレーナー／理学療法士 篠﨑友実
【ご予約方法】
ネットにてご予約をお願いいたします。
ネット予約がご利用いただけない方は下記までメールにてお問合せをお願いいたします。
info@allonge.style
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